みずとき 材料表 みずときのご飯はすべて植物性のものでできています お水は山の湧き水、お米とお野菜は作った人の顔が分かる、自然栽培のものを選んでいます お米は毎朝、火で炊いています ■材料表■ お米 長峰さん（七日市） 無農薬無肥料米 野菜 斉藤さん…